| Naam: | Asterisa, Praktijk voor Bewustwording en Innerlijke Groei |  |
| Omgeving: | Leiden | |
| Website: | www.asterisa.nl | |
| Informatie: | Kontaktformulier of bel 071 523 68 67 | |
| Omschrijving: | Psycholoog, Praktijk voor Bewustwording en Innerlijke groei. Gespecialiseerd in hooggevoeligheid, burnout en mindfulness. HSPtraject ‘HSP, een goed gevoel’ |
Asterisa is de naam van de praktijk voor Bewustwording en Innerlijke groei, van psycholoog Marisa Evelo. “Als hooggevoelig persoon weet ik uit eigen ervaring hoe belangrijk het is met deze eigenschap goed om te leren gaan. Al voordat de boeken van Elaine Aron op de markt kwamen gaf ik als holistisch psycholoog workshops over dit onderwerp. Op dit moment richt ik me op individuele begeleiding voor hooggevoelige personen.”
Ben je geïnteresseerd in begeleiding dan kun je gebruik maken van het begeleidingstraject ‘HSP, een goed gevoel’. Dit traject is er op gericht je informatie en praktische oefeningen te geven die je helpen om je hooggevoeligheid op een prettige wijze in je leven te integreren. Het is een flexibel traject, wat inhoudt dat het aan de deelnemer wordt aangepast zowel wat betreft inhoud als aantal sessies. Je start met een intake. Het begeleidingstraject kan hierdoor zo goed mogelijk aansluiten op jouw vorm van hooggevoeligheid en hoe je hiermee tot nu toe omgaat. In daarop volgende individuele sessies komen vaak de volgende onderwerpen aan bod: * jezelf zijn (aarden/gronden, jezelf afsluiten, bij jezelf blijven versus het kameleonverschijnsel); * in je kracht staan en blijven (je eigen ruimte innemen, grenzen stellen); * aandacht voor een aangename en gezonde leefomgeving (wat kun je hieraan zelf doen?). Tijdens het traject krijg je een werkmap met daarin de oefeningen en informatie. Je kunt dus thuis aan de slag.
Uitgangspunt voor het traject is dat je bereid bent naar jezelf te kijken en met je hooggevoeligheid aan het werk te gaan. Je oefent met de aangereikte informatie en opdrachten. Zo krijg je niet alleen meer inzicht over je hooggevoeligheid, maar kun je er ook beter mee uit de voeten: HSP, een prettig gevoel!
Mocht het wenselijk zijn dan bestaat de mogelijkheid dit begeleidingstraject te combineren met uitgebreidere psychologische hulp.
Kijk op mijn website voor meer informatie of neem contact met me op. Zie bovenstaande gegevens.