| Naam: | SpringLicht |  |
| Omgeving: | Amsterdam | |
| Website: | www.springlicht.nl | |
| Contact: | ||
| Omschrijving: | Coaching, Loopbaan, Reïntegratie, Heling & Hooggevoeligheid |
Met overtollige en/of zware bagage kun je niet licht springen. Ik help je de bagage kwijt te raken die je niet meer wilt. Ik help je te gaan springen met speelse lichtheid. Je gevoeligheid als kwaliteit ervaren. Jezelf accepteren met alles wat er is. Onvoorwaardelijk van jezelf te houden. Te gaan leven vanuit je kern, je eigenheid.
Zowel in mijn werk als coach, loopbaanbegeleider, hr consultant, als in mijn persoonlijke leven, heb ik gemerkt dat het lastig is en veel tijd kost om patronen te doorbreken. Om gedrag te veranderen. Totdat ik in aanraking kwam met nieuwe manieren van heling en methoden uit de Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Deze aanpak zet ik graag in bij coachings-, reïntegratie- en loopbaantrajecten.
De helingsmethoden (DNA & Theta healing, Core Quantum Method) werken op basis van intentiekracht en vereisen geen aanraking. Deze vormen van helen zijn zowel bij fysieke als emotionele klachten in te zetten.
ACT bestaat grofweg uit 3 categorieen: Mindfulness: Je leert je gedachten te observeren. Alles wat je doet, met aandacht doen. Naar je pijn/emoties kijken ipv. vanuit die pijn naar de wereld te kijken. Acceptatie: Leren de pijn te accepteren, waardoor deze beheersbaar wordt en uiteindelijk kan verminderen/verdwijnen. Commitment en leven naar je waarden: Je gaat contact krijgen met het leven dat je wenst en je leert je dromen te verwezenlijken.
Ik ben ervaringsspecialist in hooggevoeligheid. Ik kan je onder andere helpen:
- Inzicht te krijgen in & effectiever om te gaan met je gevoeligheid (op de werkvloer)
- Op een andere manier naar je gevoeligheid te gaan kijken en te ervaren, zodat je helder je grenzen en behoeften (op je werk) kunt aangeven.
- Bij het zoeken naar een andere werkuitdaging. Een die beter bij jou past als gevoelig mens, dan je huidige werkinvulling.
- Je blokkades op te ruimen, zodat je kunt gaan doen wat je wilt doen, of juist die dingen laten, die niet goed voor je zijn.
- “Steviger” te worden; jezelf helemaal te accepteren en onvoorwaardelijk van jezelf te houden, zonder belemmerende overtuigingen.
- Met het inzichtelijk maken van je kwaliteiten dankzij je gevoeligheid en je hierin begeleiden.