Hooggevoeligheid (HSP) is een onderwerp waar steeds meer over gesproken wordt. Toch bestaan er veel misverstanden over HSP. In dit artikel ontdek je wat hooggevoeligheid wel en niet is, en hoe je om kunt gaan met vooroordelen als hooggevoelig persoon.

Wat betekent het om hooggevoelig te zijn?

In een wereld die steeds drukker, sneller en luider wordt, merken sommige mensen dat ze zich anders voelen. Dieper. Intenser. Alsof prikkels harder binnenkomen, emoties dieper raken, en de wereld soms even te veel is. Als jij je hierin herkent, is de kans groot dat je hooggevoelig bent — ook wel een HSP (Highly Sensitive Person) genoemd. Maar wat betekent dat precies?